Top Sale 7/2024 # Bán Rau Xà Lách (Salad) Mỡ Tươi Sạch Giá Rẻ Nhất # Top Yêu Thích

Rau là một trong những loại thực phẩm rất cần thiết trong các bữa ăn thường ngày của chúng ta. Đặc biệt là rau xà lách, một trong những loại rau được dùng trong rất nhiều món ăn, rau xà lách có thể vừa dùng để làm rau sống ăn kèm trong các bữa ăn để ăn kèm với cơm, các loại cuốn chấm. Và ăn kèm các loại bún, hủ tiếu,..

Những công dụng mà rau xà lách mỡ có thể mang lại:

Bán rau xà lách tươi sạch giá rẻ nhất HCM

– Xà lách chứa rất nhiều vitamin A, vitamin B9, cùng với đó là rất nhiều muối khoáng như những nguyên tố kiềm giúp cho máu chúng ta luôn được lưu thông tốt từ đó giúp cho cơ thể luôn được hoạt động khỏe mạnh cũng như giúp cho tinh thần luôn được tỉnh táo.

– Không những là một loại rau ăn thông thường, chúng ta còn có thể dùng xà lách để làm nên những ly nước ép rau quả để giúp giải nhiệt cho cơ thể một cách hiệu quả nhất.

– Xà lách cũng giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn khi có thể trị hiệu quả các bệnh về đường tiêu hóa như táo bón.

– Cung cấp sắt giúp bổ sung chất sắt cho những người bị thiếu máu.

– Xà lách cũng rất tốt cho phụ nữ mang thai hay phụ nữ đang trong thời gian cho con bú và còn có thể dùng xà lách để chống lại chứng bệnh ung thư theo như một vài nghiên cứu khoa học.

– Ngoài những công dụng trên, ăn xà lách còn hưởng được vô số lợi ích khác như giảm stress, chống lở loét, các bệnh nhiễm trùng đường tiểu…

Những món ngon có thể làm với món xà lách:

*Xà lách trộn hoa quả đơn giản và giàu dinh dưỡng:

– Nguyên liệu để làm món xà lách hoa quả:

+ Xoài chín – 1 quả

+ Thanh long – 1 quả

+ Cam – 1 quả

+ Kiwi – 1 quả

+ Cà chua bi – 10 quả

+ Ràu xà lách – vài lá

+ Đường , muồi và một số loại trái cây khác mà bạn thích cũng có thể thêm vào

– Tiến hành làm:

+ Sơ chế nguyên liệu làm món xà lách hoa quả và cắt các loại trái cây cho vừa ăn theo ý của bạn. Các loại như cà chua và cam nên ngâm nước muối trươc sđó khoảng 5 phút cho sạch. Cà chua bi thì chỉ cần cắt đôi sau khi rửa sạch.

+ Bước tiếp theo, chúng ta cho tất cả các loại hoa quả đã được sơ chế và cắt vừa ăn vào một bát lớn sau đó cho lượng đường vào theo đúng ý thích của bạn. Cho nước cam vào bát, trộn nhẹ và đều tay để hoa quả không bị nát, đợi khoảng từ 5 phút – 10 phút để cho các loại hoa quả ngấm nước đường.

+ Sau đó chúng ta chỉ cần dùng một bát khác để đặt xà lách vào và cho các loại hoa quả vào là đã có món ăn như ý muốn.

Món xà lách (salad) trộn hoa quả ngon

* Xà lách cuộn thịt nướng:

– Nguyên liệu: thịt heo hoặc thịt bò đều được, dưa chuột (dưa leo), cà chua bi, các loại hạt nêm, dều oliu, dấm và đường.

– Cách làm:

+ Thịt được ướp với các loại gia vị cà giấm, dầu oliu, sau đó được nước chín (sẽ ngon nhất khi chúng ta nướng bằng bếp than).

+ Dưa leo cắt theo chiều dài của dưa, cà chua bi cắt đôi và cà rốt thì gọt nhỏ theo chiều dài.

+ Làm thêm một bát nước chấm để tăng thêm phần đậm đà cho món ăn.

+ Sau khi thịt đã nướng chín thì chúng ta chỉ cần cuốn thịt bằng xà lách và thưởng thức với nước chấm đã làm.

Với vô vàn những tác dụng và món ăn ngon từ xà lách (salad), nhưng để xà lách phát huy đúng tác dụng chúng ta cần tìm được nguồn xà lách tươi ngon và an toàn, đảm bảo tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm trên thị trường. Hãy liên hệ với chúng tôi để được đặt hàng xà lách tươi ngon – sạch – an toàn và giá rẻ nhất Hồ Chí Minh.