Top Sale 4/2024 # Nơi Bán Rau Muống Xanh Tại Hcm /️ 1Kg Giá Bao Nhiêu Tiền # Top Yêu Thích
Rau là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt. Thực phẩm Ông Giàu có cung cấp nhiều loại rau, và hiện cũng đang có bán rau muống, một loại rau rất quen thuộc và dân dã, tuy đơn giản nhưng lại chế biến được rất nhiều món ngon.
Giới thiệu về rau muống:
Bán rau muống xanh tại Hồ Chí Minh
– Rau muống là một trong những loại rau mà được trồng nhiều, và rất nhiều nơi trên cả nước ta. Vì là một loại rau dân dã, nên hầu như nhà nào cũng biết đến rau muống. Nhờ vậy, món ăn ngon chế biến được từ rau muống là rất nhiều.
– Không những là loại rau có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon mà trong rau muống cũng chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Rau muống còn có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch ngăn ngừa được bệnh tiểu đường, có thể hỗ trợ trong việc điều trị thiếu máu cho cơ thể hay tăng cường hệ miễn dịch một cách hiệu quả, khi chúng ta ăn rau muống đúng cách.
Món ăn ngon nấu được từ rau muống:
1/ Món canh rau muống nấu chay:
Rau muống nấu canh chay với nấm
– Nguyên liệu:
+ Nấm rơm
+ Đậu hủ trắng (đậu khuôn).
+ Rau muống.
+ Gia vị để nêm nếm món ăn, và dầu ăn.
– Cách nấu:
+ B1) Rau muống ta lặt sạch lá già và sâu bỏ đi, bỏ đi phần gốc nếu có. Ngâm với nước muối cho sạch cát và thuốc rồi rửa lại với nước sạch. Nấm rơm rửa sạch và cắt làm đôi. Đậu hủ trắng cắt khúc vuông cho vừa ăn.
+ B2) Nấu một nồi nước sôi, cho thêm ít muối vào, cho nấm rơm cùng với đậu hủ cắt nhỏ vào nấu chung. Khi nấu chú ý vớt bọt để nước canh được trong và ngon hơn.
+ B3) Cho rau muống vào, nêm nếm các gia vị sao cho vừa ăn, đợi một lúc cho rau muống chín tới thì tắt bếp. Và thưởng thức cùng với cơm nóng cho ngon
2/ Nộm rau muống tép khô:
Nộm rau muống tép khô – Món ngon từ rau muống
– Nguyên liệu:
+ Rau muống: 1 bó (khoảng 0.5kg).
+ Tép khô: 200 gram.
+ Mắm, tỏi, ớt chanh đường và hành khô.
– Cách nấu:
+ B1) Rau muống ta lặt sạch các là già và sau bỏ đi, bỏ đi phần gốc nếu có. Ngâm với nước muối cho sạch cát và thuốc rồi rửa lại với nước sạch rồi chẻ và để vào rổ cho ráo.
+ B2) Tép khô rửa sạch rồi để ráo nước, bắt dầu lên bếp, phi hành trên dầu và cho tép vào xào chung. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
+ B3) Làm nước mắm chua ngọt với ớt, tỏi và chanh.
+ B4) Cho rau muống đã sơ chế ở bước 1 vào thau sạch, vắt 1 quả chanh và cho nước mắm đã làm vào, dùng găng tay để trộn đều với tép khô. Bày ra đĩa và thưởng thức.
Ngoài 2 món ăn trên, rau muống còn chế biến được thành rất nhiều món ăn ngon như rau muống xào tỏi quen thuộc, rau muống xào đậu phụ, canh ngao rau muống,… Hãy liên hệ cho Thực phẩm Ông Giàu để đặt mua rau muống và làm những món ăn ngon cho gia đình bạn.
