Top Sale 11/2024 # Nơi Bán Khoai Môn Tại Thành Phố Hcm /️ Giá Bao Nhiêu 1 Kg # Top Yêu Thích

Các loại khoai luôn mang đến cho chúng ta những nguồn dinh dưỡng có giá trị và có lợi cho sức khỏe của người sử dụng khoai. Thực phẩm Ông Giàu có bán rất nhiều loại thực phẩm từ các loại rau quả cho đến các loại củ, và hiện tại cũng đang bán khoai môn ngay khu vực Hồ Chí Minh.

Giới thiệu về khoai môn:

Bán khoai môn tại Hồ Chí Minh giá tốt

– Khoai môn là một trong những loại khoai được trồng nhiều và sử dụng phổ biển ở nước ta. Khoai môn là một loại khoai có ruột bên trong màu trắng và phần vỏ gần giống với màu nâu đất.

– Khoai môn có hương vị thơm ngon, hơi bở, khoai môn có nơi gọi thêm là khoai môn sáp, khoai có vị ngọt dịu. Là loại củ khoai có thể chế biến được rất nhiều mosna nư ngon và bổ dưỡng.

– Không chỉ là một loại củ khoai có hương vị thơm ngon, mà khoai môn còn có nhiều công dụng cho việc chắm sóc sức khỏe khi chúng ta ăn. Vì trong khoai môn ngoài các vitamin và chất xơ thì khoai môn có chứa nhiều khoáng chất cần thiết nhue magiê, phốt pho, kali & potassium. Mà potassium là chất rất quan trọng cho việc điều hòa huyết áp cũng như chức năng của tim, magiê lại giúp chuyển hóa mỡ, chất béo, protein. Song song đó là tăng cường hệ miễn dịch và là các chất cần thiết cho những hoạt động chức năng tế bào.

Món ăn ngon từ khoai môn:

Cách nấu món canh khoai môn ngon ngọt

Có nhiều món ăn ngon từ khoai môn, những món ăn dân giả và quen thuộc nhất với chúng ta đó là các món canh nấu từ những loại khoai, dưới đây là món canh khoai môn nấu với thịt nạt hoặc tôm:

1/ Nguyên liệu:

– Khoai môn (nhiều nơi gọi là khoai sợ): khoảng 400 -500 gram.

– Thịt nạt hoặc có thể dùng tép (tôm): khoảng 100 gram.

– Hành và ngò, củ hành khô.

– Các gia vị để nêm nếm món ăn.

– Ít dầu ăn.

2/ Cách nấu món canh khoai sọ:

– Đầu tiên là sơ chế các nguyên liệu: khoai môn gọt vỏ ngoài và rửa sạch cùng với hành ngò, thịt nạt và tôm cũng đem rửa sạch. Khoai môn cắt thành các khúc cho vừa ăn và nấu nhanh chín hơn.

– Thịt nạt hoặc tôm cho vào chén nhỏ và ướp với các gia vị để tầm 10 phút cho ngấm. Với thịt nạt thì ta nên băm nhỏ, còn tôm có thể băm hoặc giữ nguyên cũng được.

– Phi ít hành cho thơm rồi cho thịt (tôm) vào xào sơ qua rồi cho lượng nước vừa đủ vào, cho thêm ít muối và nấu cho đến khi sối, để ý vớt bọt để canh trong và ngon hơn. Khi nước sôi thì cho khoai môn vào.

– Nêm nếm các gia vị cho vừa ăn, nấu thêm một lúc cho khoai môn mềm thì tắt bếp. Cắt hành ngò cho nhỏ rồi cho vào, có thể thêm ít tiêu và trái ớt cho món canh thêm đậm đà.

Để có được món ăn ngon từ những củ khoai môn, hãy liên hệ cho Thực phẩm Ông Giàu để mua được những củ khoai môn một cách nhanh chóng và tiện lợi nhất trong khu vực Hồ Chí Minh.